Ποιοι είμαστε εμείς να κρίνουμε εάν έχεις ήδη εντάξει τον διαλογισμό στην καθημερινότητά σου ή εάν όλο αυτό σου φαίνεται ένα εμπορικό concept χωρίς αξία.
Το σίγουρο είναι πάντως, πως έρευνες έχουν περίτρανα αποδείξει τα οφέλη αυτής της τακτικής και έτσι, πολύ φυσική εξέλιξη μας φαίνεται το γεγονός πως οι Arcade Fire δημιούργησαν ένα τραγούδι, ειδικά για αυτόν τον σκοπό.
Το "Memories of the Age of Anxiety" είναι ένα track διάρκειας 45 λεπτών που δημιουργήθηκε, για να ενσωματωθεί στη massive εφαρμογή διαλογισμού Headspace , ώστε να βοηθήσει "στα πάντα, από τη διαχείριση του άγχους και το καθημερινό anxiety μέχρι τον ύπνο, τη συγκέντρωση και την υγεία - σωματική και πνευματική".
FYI, το "Memories of the Age of Anxiety" βρίσκεται στην playlist "focus" που επιμελείται ο John Legend.
